酵素青汁111選 飲み方

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飲み方についてはこちら

サプリメントを飲む際に知っておきたいことは"飲み方"についてですね。

 

 

そこで酵素青汁111選の

 

  • いつ飲むのが効果的か
  • オススメの飲み方は

 

などなど、飲み方についてお話させていただきます。

 

 

まず、『いつ飲んだら良いのか』といったことに対しては、
サプリメントなので特に決められてはいません。

 

医薬品ではないため、メーカー側も飲むタイミングについては、
法律上記載が出来ないからなんですね。

 

 

そこで、通常の青汁を例にとり、効果的な飲み方を考えていきましょう。

 

 

<青汁の場合>

 

栄養補給目的で飲む

 

⇒眠っている最中はご自身で思っている以上に汗をかき、
エネルギーを消費するため

 

・朝起きてすぐ飲む

 

といったタイミングがオススメです。
ただ、冬など冷たい水を飲むのが負担な場合は、ぬるま湯で飲みましょう。

 

 

ダイエット目的で飲む

 

⇒食事の前の空腹の際に青汁を飲むことで、満腹中枢が刺激されます。

 

・食事の前に飲む

 

青汁の特性で血糖値の上昇もゆるやかになります。

 

便秘解消目的で飲む

 

⇒眠っている間に腸を活性化させるため、

 

・就寝前に飲む

 

のがオススメです。ただし、腸の動きが気になって
眠れなくなってしまう場合もあるので、その際は飲むタイミングをずらすようにしましょう。

 

※上記の飲み方については、あくまで青汁の場合についてです

 

気になる方は、直接メーカーさんに問い合わせてみるのも良いかもしれませんね。

 

販売元の電話番号:0800-600-0050

 

 

何で飲んだら良いの?

 

規定の飲み方は

 

  • ぬるま湯

 

で飲むということです。

 

これはどのサプリにもいえることですが、最も吸収しやすい飲み方が、
水またはぬるま湯なんですね。

 

冬場などお腹を壊しやすい方は、【ぬるま湯】がオススメです。

 

 

>>酵素青汁111選についてさらに詳しく見たい方はこちら

 

 

妊娠中に飲んでも大丈夫?

中には、酵素青汁111選を妊娠中にも継続して飲みたい、
と思われる方もいるでしょう。

 

結論から言いますと、

 

妊娠中飲んでも問題ない

 

サプリとなっています。

 

むしろ、"妊娠中の栄養補給"としてオススメされています。
赤ちゃんのためにも、ママの体のためにも、
酵素青汁111選での栄養補給は推奨されてるんですね。

 

 

なので、

 

「妊娠中だけど飲んでも良いのかな・・」

 

と不安に思われている方も、安心してお飲みくださいね^^

 

 

 

 

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